来月经几天可以跑步？
2021-12-24 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：来月经几天可以跑步？
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满意答案
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- 赵晓东 主任医师
- 北京医院
指导意见：
你好，女性在月经期间尽量不要跑步，过度的运动有可能会导致经量增多，经期延长，月经期间应该多注意休息，适当活动，注意保暖，不要着凉，经期尽量不要吃寒凉的食物，多吃点瘦肉鸡蛋等，这样有利于经期健康。
投诉
2022-10-31 23:40
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