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产后抑郁症的心情怎么调节

2021-12-24 1人回答

健康咨询描述：产后抑郁症的心情怎么调节

满意答案

病情分析：
产后抑郁症，在心情方面要保持一个积极乐观的心态，多和亲朋好友沟通交流，避免过度的焦虑，可担心平时一定要注意适当的做一些扩胸运动和深呼吸的运动，不要过于的压抑。多和亲朋好友进行一个分享自己不开心的事情。

投诉 2022-10-13 10:24

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