减肥期间晚上喝酸奶会胖吗
2021-12-25 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上喝酸奶会胖吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
减肥期间如果晚上喝酸奶一般情况下是不会发胖的，但是一定要适量，不要在晚上的时候经常吃一些高热量油腻的食物，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，在减肥过程中一定要坚持体育运动，多锻炼身体。
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2022-11-02 22:16
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