青少年如何健康饮食？
2021-12-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：青少年如何健康饮食？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
青少年的饮食一定要荤素搭配，营养均衡，合理膳食，肉食可以选择多吃一些牛肉猪肉，鸡肉，鱼肉牛奶鸡蛋的，这些食物可以提高身体免疫力，增加身体体质，还不会导致身体肥胖，多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼身体，提高身体免疫力。
投诉
2021-12-25 15:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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