节食减肥容易带来哪些危害？
2021-12-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：之前在网上看到一个节食减肥法，说一个月不到能减多少斤。看着好心动，我三月份开始了节食减肥法，确实瘦了不少，后来慢慢恢复饮食之后，体重比没减肥之前还重，搞得我胃也不舒服。节食减肥伤害了我。
想得到怎样的帮助：节食减肥容易带来哪些危害？
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满意答案
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- 田振涛 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
女性盲目节食减肥的后果，可以导致贫血，甲状腺机能亢进等营养性疾病外还会引起内分泌功能失调，如月经不调，闭经等，使身体机能发生紊乱，甚至导致神经性厌食症。要想控制体重，应该多吃一些水果和蔬菜等高纤维低热量的食物，并且一定要吃主食，可以用粗粮来替代部分精米白面
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2021-12-25 16:00
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