碳水化合物类食物有好处吗
2021-12-26 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：碳水化合物类食物有好处吗
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
碳水化合类的食物，主要是帮助人体提供热量还有能量，它是人体必需的三大物质之一。里面的多糖双糖可以保护肝脏，有解毒的作用，平时可以吃一些紫薯，馒头，大米，面条，包子，红薯，等等，里面的碳水化合物比较多。
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2021-12-26 07:19
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