有什么方法可以快速减肥？
2021-12-27 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我子从生完宝宝后就变得特别胖，有时候坐着都感觉憋气，走路气喘吁吁的，特别难受。就想减肥。我就每天有时间就坚持做仰卧起坐，饮食上多吃水果，少吃主食，坚持了一段时间，效果也不明显。
想得到怎样的帮助：有什么方法可以快速减肥？
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满意答案
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于减肥来说控制饮食，加强运动是最安全的方法，而且减肥后还不易反弹，口服减肥药减肥也会对身体造成伤害。过度的节肥减食也会引起气血亏虚。本人建议最佳的减肥方法就是控制饮食，加强运动。
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2021-12-27 05:57
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