早上吃窝头等粗粮合适吗？
2021-12-27 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：早上吃窝头等粗粮合适吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早上刚睡醒，可以喝一些粗粮粥，比如玉米糊等等，对肠胃也有润滑的作用，早上吃窝窝头会影响到消化吸收，因为来这睡一晚上以后身体会缺少水分，这时候吃窝窝头有可能会出现消化不良的情况。
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2021-12-27 13:01
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