精神紧张，焦虑，睡觉失眠。
2021-12-27 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：睡觉一闭眼感觉就有什么压着，一闭眼脑子就浮想联翩，胡思乱想。
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满意答案
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你精神压力比较大，过于紧张焦虑，过分强化问题等都有一定的关系。
指导意见：
建议你先想一下是从什么时候开始出现这样的问题，是否由于外界事物影响导致这样。如果能够找到问题的根源，可以有针对性的去解决问题，解开心结。晚上睡前不要做让自己兴奋的事情，可以喝些热牛奶，用热水泡泡脚，听听轻音乐，做做肌肉放松来帮助入睡。
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2021-12-27 14:02
其他答案 (1)
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- 岳海 二级心理咨询师
- 咨询：3524人
病情分析：
你好小姑娘，从你描述的情况来看，目前状况初步考虑还是一个焦虑的状况，这种焦虑呢，一方面是外在现实所带给你的影响有关系。另一方面呢，和我们一个人内在精神心理的某种内在状况是有着紧密的联系。
指导意见：
因此对于你目前的状况呢，建议你需要到医院心理科进一步的检查和明确一下这个问题。目前对这个问题呢建议首选心理辅导，必要的时候考虑使用药物。
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2021-12-27 14:03
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很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
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