入睡困难，容易早醒，对声音敏感
2021-12-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：就是晚上睡觉前对声音特别敏感，有时候入睡快有时入睡困难最近也容易早醒
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满意答案
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- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
那你可能就是由于工作或者学习压力大导致的，所以说这种情况下你可以戴上一个耳机，睡觉前不要看手机，而且可以多看一看书，这样可以保证你睡眠质量的，然后白天多锻炼锻炼身体，平时就需要养成早睡早起的习惯。
投诉
2022-10-15 17:10
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