绿色蔬菜的饮食功效有哪些?
2021-12-27 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：绿色蔬菜的饮食功效有哪些?
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
绿色蔬菜里含有丰富的维生素，矿物质食物纤维也很丰富，吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素。为满足人体所需的维生素，胡萝卜素钙铁等。有助于增强机体免疫能力。
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2021-12-28 02:39
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