经常吃紫菜有什么营养功效？
2021-12-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：经常吃紫菜有什么营养功效？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常吃紫菜可以帮助预防甲状腺方面的疾病，里面含有丰富的碘元素，而且还可以帮助增强记忆力里面的胆碱，可以缓解记忆力衰退，而且里面的钙和铁也比较多，对骨骼和牙齿也有好处。
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2021-12-27 19:57
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