菠菜都有哪些营养？
2021-12-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：菠菜都有哪些营养？
免费咨询
满意答案
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
菠菜营养价值比较高，首先里面含有维生素a维生素b，以及体验素比较丰富，不但可以帮助预防便秘，加速肠道的蠕动，还可预防缺铁性的贫血。吃菠菜之前一定要用水焯一下，将里面的草酸去掉，避免影响人体对钙的吸收。
投诉
2021-12-27 20:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识