2021-12-27 1人回答
性别:男
健康咨询描述:可以缓解压力的食物是什么?
满意答案
病情分析: 缓解压力食物一般来说,甜食,巧克力类食物可以缓解压力,增强幸福感。平时也可以多吃草莓,樱桃,橘子,猕猴桃,谷类食物,牛奶,鸡蛋,豆类等蛋白质食物。具有增强免疫力,预防疾病,缓解疲劳压力等。
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