运动后补水对身体有哪些好处？
2021-12-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：运动后补水对身体有哪些好处？
免费咨询
满意答案
-
- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
运动后补水是可以调节体温的，身体的温度骤然上升，大量汗液排出，这时人会感到疲惫，适当的饮水对身体是最紧急的呵护，水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，散发热量，调节体温，增加耐力。
投诉
2021-12-27 21:58
其他答案 (1)
-
- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
运动期间可能会造成身体水分的流失，所以还是要及时的补充一些水分的，适当的喝一些淡盐水对于缓解这种情况来说是比较好的，平常的话也是要注意运动，要适量要在自己的承受范围之内。
投诉
2021-12-27 21:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识