吃粗粮对人体健康有好处吗？
2021-12-28 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：吃粗粮对人体健康有好处吗？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常吃一些粗粮对于人体健康是有好处的，经常吃粗粮可以有效的保持大便畅通，还要会预防三高的情况，预防高血压，高血脂，高血糖。你在日常主食中选择适量的吃一些粗粮，对身体有很大的好处，还可以预防疾病。
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2021-12-28 08:14
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