果蔬汁和水果哪个营养更高？
2021-12-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：果蔬汁和水果哪个营养更高？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
正常情况下，水果要比果汁的营养价值稍微高一些，平时不要把水果都榨成汁喝，要直接吃会更有营养，因为水果当中富含有的纤维素能够有效预防和减少糖尿病心脑血管疾病的功效，平时可以多吃一些。
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2021-12-28 12:45
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