秋季养生睡眠如何做？
2021-12-28 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：秋季养生睡眠如何做？
免费咨询
满意答案
-
- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
秋季养生睡眠的时候要放松心情，不要有焦虑不安的情绪，避免引起失眠的现象发生，还要注意午睡时不要睡的时间过长，否则会减少晚上的睡眠时间，要做好早睡早起的习惯，有利于秋季养生
投诉
2021-12-28 15:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识