晚餐吃米糊能减肥吗
2021-12-28 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃米糊能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
晚餐吃米糊对减肥是有帮助的，但是在减肥的过程中也要加强一些体育运动，多锻炼身体，燃烧体内的脂肪，消耗卡路里。这样减肥效果会更快速更明显，在减肥的过程中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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