长时间收腹能减肥吗
2021-12-28 1人回答
健康咨询描述：长时间收腹能减肥吗
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满意答案
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- 吴永峰 副主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
长时间的收腹这种情况是不能起到减肥的作用减肥的主要目的就是运动增加脂肪的，分解限制脂肪的摄入，一定要通过运动来分解脂肪，这样才能有效的达到减脂的作用，这样才能达到减肥的情况，然后在饮食上一定要清淡饮食，不要热量的饮食，高糖的饮食
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