糯米饭能减肥吗
2021-12-28 1人回答
健康咨询描述：糯米饭能减肥吗
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
糯米饭属于高碳水化合物食物，没有减肥的作用，不能用来减肥。科学的减肥方法是在控制饮食，低碳水化合物低脂饮食得基础上，持之以恒的坚持体育锻炼。在保证机体足够能量代谢的基础上，低碳水化合物优质蛋白饮食。
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2021-12-28 17:38
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