多吃山药可否健脾益气呢？
2021-12-28 2人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃山药可否健脾益气呢？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的吃一些山药，有一定的健脾益气的作用的，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些山药，也要合理的摄入其他食物，才能保持比较好的体质，保持良好的免疫力，避免发生各类疾病！
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2021-12-28 21:48
其他答案 (1)
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
山药可以健脾益气，山药能够调理脾胃营养含量还比较丰富，而且它可以帮助增强身体的免疫力。山药可以炒着吃，也可以蒸熟了吃，它的做法也比较多，山药是一种较好的食品。
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2021-12-29 09:22
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