每天不吃饭能减肥吗
2021-12-29 2人回答
健康咨询描述：每天不吃饭能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
每天不吃饭是能减肥的，但是这样会导致营养不良，对身体有一定的危害，而且还有可能会反弹。减肥一定不要采用节食的方法进行减肥。一定要采用健康科学的减肥方法，健康饮食，同时要加强体育运动，这样减肥效果会更好。
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2021-12-29 16:25
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
每天不吃饭那得看你用什么东西替代吃饭，如果是吃菜吃饱的话，那个热量一般比饭高，不仅减肥不能成功，还会增肥，如果是用粗粮，低热量的玉米等作为主食，那是可以减肥的。
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2021-12-29 20:38
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