坚果对身体有好处吗？
2021-12-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：坚果对身体有好处吗？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
适量的吃坚果对身体有很多的好处，坚果中含有丰富的磷脂、维生素e、钾、镁、钙等多种营养元素，能够帮助补充体力、缓解疲劳，而且能够促进排便，有预防便秘的作用
投诉
2021-12-29 16:16
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