吃坚果对身体有什么好处
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：吃坚果对身体有什么好处
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
吃坚果能够润肠通便，因为坚果含有丰富的脂肪，通过润肠通便可以预防便秘，还能够补充能量，恢复体力，缓解疲劳，坚果能够为机体补充矿物质和微量元素，能够调节体内代谢的功能。
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2021-01-05 18:46
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