每天吃坚果对身体有什么好处
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：每天吃坚果对身体有什么好处
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
可以补充微量元素，维生素，蛋白质。但是不要吃的太多，防止增加高脂血症，升高血糖，适量吃干果就可以，清淡易消化饮食，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，忌辛辣刺激食物忌肥甘厚味油腻食物。
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2021-03-05 10:20
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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