素食者如何预防营养不良？
2021-12-29 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：素食者如何预防营养不良？
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
素食者为了预防营养不良，仍然要合理的搭配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例，可以以豆制品保证蛋白质的摄入，同时要注意不吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
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2021-12-31 07:25
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