睡前喝什么可以减肥？
2021-12-30 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我是属于易胖体质，喝口凉水都能长肉，我一直到在为减肥做斗争，但长年下来始终没有看到效果，昨天我在网上看到一种减肥方法，说睡觉前是喝东西是最容易减肥的，并且还不反弹，我很想试试这个。
想得到怎样的帮助：睡前喝什么可以减肥？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
睡前可以喝蜂蜜薄荷水，蜂蜜具有润肠道的功效，可以缓解便秘，富含维生素C可以美容养颜。患者想要减肥，一定要做到烧好的热量大于身体所吸收的热量，也就是说少吃饭多运动，多喝水帮助代谢。
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2022-10-14 16:49
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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