减肥有必要去健身房吗
2021-12-30 1人回答
健康咨询描述：减肥有必要去健身房吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥是没有必要非要去健身房的，如果是在健身房办有健身卡的情况下是可以的，但是也不是非得要去健身房来进行减肥减肥，最为关键的就是要加强体育锻炼，可以出户外跑步，这样都是非常好的，在家也可以选择做瑜伽。
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