增强体质吃什么食物好？
2021-12-31 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：增强体质吃什么食物好？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常想要增强体质，可以多吃一些高蛋白的饮食，比如可以选择吃一些鸡蛋豆制品，鸡肉，鱼肉，牛肉这些食物都可以提高身体免疫力，增强身体体质。日常也可以多喝一些牛奶。除了日常的饮食之外，也要多锻炼身体，提高身体免疫力，经常锻炼身体，也可以提高体质。
投诉
2021-12-31 12:57
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