每天踢毽子能减肥吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：每天踢毽子能减肥吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
每天踢毽子是能减肥的，因为踢毽子的过程中能够有效的燃烧脂肪，消耗卡路里，同时在踢毽子减肥的过程中也一定要严格控制饮食，尽量不要在运动过后暴饮暴食或者是吃一些高热量的食物，一定要养成良好的饮食习惯。
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2022-12-30 04:34
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