减肥期间喝牛奶要喝脱脂的吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：减肥期间喝牛奶要喝脱脂的吗
免费咨询
满意答案
-
- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
减肥期间要喝脱脂的牛奶的。因为脱脂牛奶既能补充营养摄入，又不会摄入过多脂肪。减肥期间需要控制饮食，晚上的时候尽量少吃主食，在饮食上要以清淡，以消化为主。同时还应该适当的运动来减轻体重。
投诉
2021-12-31 17:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识