2021-12-31 1人回答
健康咨询描述:跳绳出汗能减肥吗
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病情分析: 跳绳出汗是可以减肥的,跳绳是属于有氧运动,能够很好的消耗身体的脂肪,达到减肥的效果,在跳绳过程中机体消耗的热量促进脂肪燃烧,有利于体重下降,需要长期的坚持才能够达到想要的减肥效果
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