2022-01-03 1人回答
健康咨询描述:跳绳没出汗能减肥吗
满意答案
病情分析: 坚持跳绳运动是可以帮助达到减肥效果的,要注意每天坚持锻炼,在1到2个小时之间,可以达到很好的效果的,如果时间比较短一些,效果是不好的的,也要注意健康的饮食
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