每顿喝粥能减肥吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：每顿喝粥能减肥吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
每顿都喝粥能不能减肥也要具体情况具体分析，粥也是粮食，也是可以产生热量的，如果喝很多的话，热量也会超标，就不一定能减肥。不建议采取这种方法，只要控制好全天的总热量就可以，另外就是需要运动才行。
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