晚上骑动感单车减肥效果好吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：晚上骑动感单车减肥效果好吗
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
晚上骑动感单车减肥效果是比较理想的，一定要坚持，才能起到减肥的效果。同时在饮食上还应该少吃主食，不能吃得过分饱，吃七分饱就可以了。平时需要多喝水，来促进新陈代谢。
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2021-12-31 21:00
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