节食加运动减肥反弹吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：节食加运动减肥反弹吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
节食加运动减肥，如果长期坚持不容易反弹，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-12-31 22:41
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