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晚上上床睡不着，中午半躺，躺下就睡着。

2021-12-31 2人回答

性别：男年龄：50岁

健康咨询描述：中午在单位一躺下就睡着（躺椅、南北向放置），晚上回家就算是很困也睡不着（床、东西向放置）。

满意答案

病情分析：
你中午午休的时候躺下能睡着，晚上回家之后感觉很困也睡不着，你觉得这可能和床的方向有关。

指导意见：
正常情况下睡觉的方向并不会影响到睡眠。人吃过午饭后会感觉比较困，容易睡着。你晚上感觉睡不着觉，可以先尝试调换一下床的位置，把卧室的床调换成南北方向睡，这可能会给你比较积极的心理暗示。

投诉 2022-01-01 08:46

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，尽管睡觉有南北东西磁力线的说法，但一般人的话没有那么敏感，最为主要的是还是心里有事情没有解决完毕或者没有解决好，在潜意识里存在着担忧的。在单位里觉得什么事都不能做，反而能够放下心来。

指导意见：
俗话说三十而立，四十不惑，五十而知天命，到了这个岁数，应该什么事都能拿得起放得下了。建议晚饭只吃六七成饱，饭后运动一个小时，睡觉前坐在那里静静的看书，我觉得很快就可以发困睡着的，100%有效

投诉 2022-01-01 08:49

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