喝玉米糊有减肥效果吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：喝玉米糊有减肥效果吗
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
玉米糊没有减肥的效果，玉米糊属于高碳水化合物，吃多了容易长胖，科学的减肥方法是积极控制饮食低碳水化合物低之又之蛋白饮食控制主食的量，每天一两左右多吃绿色蔬菜，适量鱼肉蛋奶，并持之以恒的坚持体育锻炼
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2022-01-01 12:16
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