晚饭后快走能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：晚饭后快走能减肥吗
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
晚饭后快走一些，可以帮助达到减肥效果的，但是每天都应该坚持锻炼，对于减肥是很有帮助的，也要注意健康的饮食，减少脂肪的摄入，晚餐尽量少吃一些，不要吃的过多，对，对于减肥会更有帮助
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2022-01-02 20:49
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