2022-01-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:早上如何喝水有利健康?
满意答案
病情分析: 早上起床可以先喝一杯温热白开水,补充晚上一晚丢失的水分,也可以冲洗胃肠道,刺激胃酸分泌,才有食欲吃早餐。平时饮水少量多次补充水分就可以,不要一次大量饮水,会导致小便次数太多。
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