2022-01-02 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:高三美术集训刚结束马上要出成绩最近频繁失眠一直睡不着有时候头会特别疼遇到点事动不动就想哭耳朵也会时不时痛妈妈想让下半学期出去上文化课自己又想出去又不想出去怕出去学还考不上感觉自己精神紧绷却又提不起精神去学习
满意答案
病情分析:
你说的这种情况存在一定的抑郁情绪,这与你精神压力过大,过于紧张,性格因素,环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
虽然适度的压力会有助于提高学习的动力,但是如果压力过大,对身体健康和心理健康都有一定的负面影响。建议你在学习上要端正心态,正确的去看待这一问题,学习时适度劳逸结合,可以多与家人或者老师聊一聊来帮助解决生活中的问题,找一些适合自己的学习方法,提高学习效率,平时多对自己进行鼓励,多想积极乐观的事情,不要太压抑自己。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,这是几乎所有高三和你一样的孩子都面临的情况,既想去又不想去,既想考又怕考不上,那就要看看别人是什么样的情况,自己也要努力的向那些积极上进的同学学习。
指导意见:
你的压力大,别人也一样的压力大呀,学习哪有那么轻松的,要不大家都考上大学了。可能在意的就是有的家长和孩子沟通的比较好,有的家长和孩子沟通的不太好,感觉不到父母的理解,关爱和支持。
但无论如何,一个人长大了,要学会为自己负责任要很好的安排好,学习啊,休息啊,锻炼啊,心态,这都是自己的事情。不要把这些推脱给别的。