减肥平台期过后减的快吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：减肥平台期过后减的快吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
减肥平台期过后掉秤速度会非常快，是正常现象。患者要严格控制饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，配合有氧运动，比如游泳，跑步等，能够起到更好的减肥效果
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2022-01-02 10:52
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