减肥平台期在减脂吗?
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：减肥平台期在减脂吗?
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥平台期这一阶段也是减脂的过程，平台期减肥不是太明显，但是也要有信心，因为减肥是一个长期坚持的过程，必须有毅力，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-03-23 22:27
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