走路两小时减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：走路两小时减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
走路两小时是可以减肥的，因为在走路的过程中能够提高身体的代谢能力，促进血液循环，燃烧脂肪，同时在减肥的过程中一定要严格控制饮食不要吃一些高热量油炸油腻的食物养成良好的饮食习惯，一定要坚持体育运动不要放弃。
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2022-11-02 21:38
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