贴墙站能减肥吗
2022-01-02 2人回答
健康咨询描述：贴墙站能减肥吗
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
没有效果，可能对于维持身姿有一定帮助，因为贴墙跟站立并没有减少能量摄入，这点运动量也没有增加能量的消耗，所以对于减肥肯定没有作用。想要减肥在营养科的指导之下，限制能量、热量的摄入。增加运动，增加能量的消耗
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2022-01-02 11:58
其他答案 (1)
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
贴墙站对减肥是有帮助的，如果想要让减肥更快速更有效可以增强一些其他的体育运动，比如爬山，游泳，跳绳，打羽毛球，跑步等运动项目，可以让减肥效果更快速，同时一定要搭配饮食，养成良好的饮食习惯，不要吃一些高热量的食物。
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2022-01-02 12:38
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