身材胖肉较硬怎样减肥
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：身材胖肉较硬怎样减肥
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
要严格控制饮食，不要吃多油的食物，不要吃，高脂肪高热量的时候不要关你莫事，多吃新鲜的水果蔬菜，以清淡饮食为主，适当的规律的饮食，养成良好的作息习惯，配合合理的运动，达到减肥瘦身的目的
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2022-01-02 20:57
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