在地上爬能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：在地上爬能减肥吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
在地上爬是可以起到减肥的效果的，因为在爬行的过程当中会锻炼到身体各个部位的肌肉，所以能够燃烧多余的脂肪，从而达到减肥的目的。爬行除了能够减肥以外，还能够舒张筋骨，减轻脊椎的重力。
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2022-01-03 10:22
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