健康的早餐要包含什么营养？
2022-01-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：健康的早餐要包含什么营养？
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般来说健康的早餐包括的营养应该是有蛋白质维生素以及矿物质，可以做一个汤汁类的食物，还可以做一些包子饺子，馒头，花卷，还有一些青菜以及牛奶。一定要注意早餐清淡营养易消化。
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2022-01-03 06:27
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