什么运动会让全身得到锻炼呢？
2022-01-03 1人回答
健康咨询描述：什么运动会让全身得到锻炼呢？
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- 杨栋梁 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
锻炼全身的运动，有的一个运动篮球，打篮球需要调动全身的肌肉，能够达到全身肌肉训练的目的，其中比赛性质的运动效果更好，第2个运动羽毛球和篮球一样，羽毛球也能达到全身锻炼的目的，同样的对抗，性比赛所达到的效果尤为突出
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2022-01-06 14:06
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